まだ部屋着で寝てる？パジャマが快眠できる理由とは

こんにちは！ワーママのあけびと言います。毎日お疲れ様です！

切迫早産入院をきっかけにパジャマの良さに目覚め、以降心地よい入眠&睡眠を求めてネサフに余念がないあけびと申します。

突然ですがあなたは寝る時に何を着ていますか？

冬は上下スエットだよ！

私も今までそうでした。

なんなら一日中同じ服でした　笑

そんなあなた、ぜひこの記事を読んで、心地よいおうち時間を手に入れてもらえたらと思います。

ルームウエアではなくパジャマをおすすめする理由
冬に選びたいパジャマのポイント！
極上の睡眠への第一歩！至高の機能性パジャマが買えるサイト集
２０２０最新　かわいい冬パジャマに出会えるサイト集

ルームウエアではなくパジャマをおすすめする理由

ズバリ、理由は３つ！

まず１つ目は、「快適さ」です。

良いパジャマは、横になった時に快適であるよう作られています。

例えば、ズボンのお尻部分にポケットがなかったり、フードがなかったり、縫製がゴワゴワしない作りになっていたり。それだけで、快適さは格段に変わります。特に、首回りや腰回りはゆったりしていて締め付けることがないので、開放的でとってもラクなのです！寝返りを打ったり体勢を変えたりするのも、ストレスフリー！

２つ目の理由は、「吸湿性」です。

人は寝ている間にコップ１杯分の汗をかく、とよく言われます。

良いパジャマは、汗をいっぱい吸ってくれるいい感じの素材で作られています。肌に優しいものを選びたいなら、天然素材がお勧めです。

【参考】パジャマの素材（グンゼさんのサイトより引用させていただきました）https://www.gunze.jp/kigocochi/article/s201911_05.html

綿、シルク、麻などがありますね！寝ている間はエアコンの温度調整も難しく、冬でも案外汗をかくものです。寝汗をかくと、寝苦しくなり悪い夢にうなされることも。。。夏に限らず吸湿性の高いパジャマを選ぶと快眠に近づけるはずです。

３つ目の理由は、「肌触り」です。

これ一番大事かもしれません！着ていてほっとするような着心地のパジャマなら、体も心も深くリラックスできます。できれば実際に触れてみて、肌あたりの優しい生地を選べれば最高です。

まとめると、パジャマをお勧めする理由は、

パジャマをお勧めする理由

●快適さ・・・横になった時に快適になるよう作られている

●吸湿性・・・コップ１杯分とも言われる汗をガンガン吸収してくれる

●肌触り・・・心と体がリラックスできる心地よい生地

でした！

冬に選びたいパジャマのポイント！

いよいよ本格的な冬が到来！夜の冷え込みも厳しくなってきましたね。

寒い時期でも安眠できるパジャマってどんなものがあるんでしょう。

ちょうど寝間着をどうしようかなと思ってたんだ。

冬はどんなのを選んだらいいかなあ

１つ目のポイントは、素材！

ズバリ、肌に優しい綿１００％の素材でできたもの。

中でも暖かいキルト生地や、フランネル、ダブルガーゼなどが心地よい！

化繊だと乾燥したお肌にストレスがかかったり、静電気が起きたりするのでできれば綿を選びたいですね。

２つ目のポイントは、形状！

腹巻がズボンにくっついていたり、首元まで隠れる形状だったりと、かわいい中にも工夫が施されたものもいっぱい。ぜひ自分に合った最適な一着を見つけてみてください！

極上の睡眠への第一歩！至高の機能性パジャマが買えるサイト集

まずは快適な眠りを約束する、ワンランク上の上質なパジャマをご紹介します。

ワコール　シルクサテンパジャマ

あのワコールが長年研究を続けて到達したこだわりのブランド、「睡眠化学」のパジャマです。

睡眠は、
私たちのからだに欠かせないもの。
栄養とおなじように、
睡眠のとり方だって大切です。
夜、眠りにつくときから、
朝、すっきりと目覚めるまで。
本当に「ここちよく眠る」ために、
いったい何が必要なのか。
眠りのなかで、私たちのからだや心は、
どんな「ここち」を感じるのか。
ワコールが長年研究を続けて生まれた
「眠りここちに、こだわるパジャマ」
それが、睡眠科学ブランドです。
https://www.wacoal.jp/pw/suimin/

動きのここちよさ、温度のここちよさ、肌へのここちよさの３つに徹底的にこだわった上質なパジャマが豊富に揃っています。自分用だけではなく、ご両親や大切な方へのプレゼントにも最適！

ウチノ「マシュマロガーゼ快眠パジャマ」

タオルで有名なウチノが信州大学繊維学部との共同研究において開発した、マシュマロガーゼを使ったパジャマを豊富にラインナップ。吸水性、通気性、保温性に優れ、数々の賞を受賞しています！

シンプルなデザインのパジャマから、デザイン性の高い、おしゃれでかわいいパジャマまで幅広く揃っていてどれを選んでいいか分からないくらい！カップルで送りあったりするのもいいですね。

２０２０最新　かわいい冬パジャマに出会えるサイト集

女性向けにかわいいパジャマに出会えるサイトをご紹介します。

親子やカップルでペアを選んでも楽しい！

ジェラートピケ

まずはフワモコパジャマで大人気のジェラートピケ。その手触りが絶妙でデザインも可愛く、自分用としてだけでなくプレゼントにもお勧めです。

男性用も豊富！シックなデザインで可愛すぎず、パジャマなんて買ったことないという男性へのプレゼントにも最適！

スリーピージョーンズ

スリーピージョーンズは、アメリカ発のリラックス&ルームウェアブランド。あの、「kate Spade（ケイト・スペード）」の生みの親であるアンディ・スペードと長年の協力者であるアンソニー・スペルドゥーティとチャドブリによって2013年より新たに始動させたニューヨークベースのラグジュアリー、ルームウェアブランドです。デザイン性が高いだけでなく、肌に優しいコットン１００％。感度の高い女性にも自信を持ってお勧めできるアイテムです。

キッドブルー